Julie Van Dingenen

Je kan bij Julie terecht voor uiteenlopende moeilijkheden en levensvragen, zoals angstklachten, paniekgevoelens, faalangst, stress, piekeren, hyperventilatie, stemmingsklachten, traumatische ervaringen, sociale of relationele moeilijkheden, vragen/twijfels rond zelfbeeld, verslavingsproblematieken of gedrag waar iemand moeilijk grip op krijgt, en het gevoel vast te lopen in het dagelijks functioneren.

Ook wanneer je je niet goed voelt of moeilijk kunt benoemen wat er precies aan de hand is, ben je welkom.

Daarnaast heeft Julie een bijzondere affiniteit met verslavingsproblematieken en gedrag waar iemand moeilijk grip op krijgt. Dit kan bijvoorbeeld gaan over alcohol- en/of druggebruik, maar ook over gedragingen zoals gamen, sociale media, gokken… waarbij het moeilijk wordt om grenzen te stellen of de balans te bewaren. Samen kan worden onderzocht welke functie dit gedrag heeft, wat maakt dat het moeilijk is om los te laten en welke andere manieren kunnen helpen om met moeilijke momenten om te gaan.

Voor Julie begint begeleiding bij het opbouwen van vertrouwen en een goede samenwerkingsband. In een eerste kennismakingsgesprek staan we stil bij jouw hulpvraag en verwachtingen. Samen bekijken we wat er speelt, welke invloed dit heeft op jouw dagelijks leven en wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Daarbij is er niet alleen aandacht voor wat moeilijk loopt, maar ook voor wat wél goed gaat. We kijken samen naar de sterktes, mogelijkheden en hulpbronnen die je al in je hebt en hoe deze kunnen worden ingezet om met moeilijkheden om te gaan. Soms zijn die minder zichtbaar geworden, en kan het helpend zijn om ze samen opnieuw te ontdekken en te versterken.

Julie begeleidt (jong)volwassenen.